Promatrači težine upravo su ažurirali svoj program—i sada su krumpir i tjestenina nula bodova.
Koliko bodova Weight Watchers ima kuharska salata?
Svaka ogromna salata, uključujući dresing, ima 265 kalorija, 9 grama masti i 2 Blue WW Freestyle SmartPoints i 5 Green.
Koliko bodova ima pečeni krumpir na Weight Watchers Freestyleu?
Jedan pečeni krumpir srednje veličine ima 4 Weight Watchers boda+. Napunite pečeni krumpir i pripremite obilan, zdrav obrok. Započnite s malim pečenim krumpirom (vrijednost 4 SmartPoints), a zatim ga napunite jednim od ovih preljeva vrijednosti 0 SmartPointa i zakoračite u obilan, zdrav obrok.
Koliko pametnih bodova ima krumpir?
Za one koji broje… Jedan pečeni krumpir srednje veličine ima 4 Weight Watchers Boda+.
Koliko bodova ima maslac na Weight Watchers?
5 SmartPoints
Drugim riječima, maslac (5 SmartPoints po žlici) nije u potpunosti izvan stola.
Koliko bodova Weight Watchers ima balzamični ocat?
Većina octa nema pametnih bodova na Freestyle planu za promatrače težine. Međutim, balzamični ocat ipak treba biti šiljast. Koristila sam 2 žlice balzamičnog octa u ovom receptu koji je uspio na 2 pametne točke za cijeli recept.
Koliko bodova imaju 2 tvrdo kuhana jaja?
Tvrdo kuhana jaja – 2 pametna boda (2 bjelanjka = 0 pametnih bodova)
Što se smatra velikim pečenim krumpirom?
Srednji krumpir: 2 do 3″ u promjeru, 5-8oz (140-225g) Veliki krumpir: 3 do 4.25″ u promjeru, 8-12oz (225-340g)
Koliko pametnih bodova Weight Watchers ima pečeni krumpir?
4 SmartPoints
Vrh ovoga: pečeni krumpir Započnite s malim pečenim krumpirom (vrijednost 4 SmartPoints), a zatim ga napunite jednim od ovih preljeva vrijednosti 0 SmartPointa i zakopati u obilan, zdrav obrok.
Koji su začini nula bodova?
Začini s 0 WW SmartPoints
- Kapari.
- Ekstrakti (vanilija, menta, naranča, badem itd.)
- Arome.
- Bilje.
- Hren.
- Ljuti umak (umak od paprike)
- Sok od limuna.
- Sok od limete (bez dodanog šećera)