Mosambi je na engleskom obično poznat kao 'sweet lime/sweet lemon'. Riječ je o citrusnom voću. Botanički naziv: Citrus limetta.
Što se događa ako svakodnevno pijemo Mosambi sok?
Konzumiranje soka od mosambi pomaže u izbjegavanju bilo kakvih problema s probavom poput neredovitog pražnjenja crijeva, probavne smetnje i želučanih problema. Također pomaže u ispiranju štetnih toksina koji dovode do zatvora. Možete dodati prstohvat soli u svoj sok za liječenje probavnih smetnji.
Koje je najbolje vrijeme za piti Mosambi sok?
Otopinu mosambi soka možete napraviti ujutro na prazan želudac pomiješanu sa sokom od amle i medom kako biste vidjeli najbolje rezultate. Jedna od najvažnijih prednosti pijenja soka od slatke limete je da pomaže u liječenju čira.
Možemo li piti Mosambi sok navečer?
To je jedna od najgorih stvari koje možete učiniti svom probavnom sustavu. Također treba izbjegavati konzumaciju voćnih sokova i voća prije spavanja. Konzumiranje voća neposredno prije odlaska u krevet može osloboditi puno šećera, uzrokujući porast energije, kada bi se vaše tijelo trebalo pripremiti za usporavanje i odmor.
Možemo li svakodnevno piti sok?
Drugim riječima, sok se može računati samo kao jedna porcija dnevno, bez obzira koliko pijete, jer ne sadrži vlakna koja se nalaze u cijelom voću i povrću. Smjernice također preporučuju ograničavanje unosa voćnog soka na 150 ml dnevno zbog sadržaja šećera.
Koje sokove trebam piti dnevno?
9 najzdravijih vrsta sokova
- Brusnica. Trpki i jarkocrveni sok od brusnice nudi mnoge prednosti.
- Rajčica. Sok od rajčice nije samo ključni sastojak Bloody Marysa, već se uživa i sam kao ukusan i zdrav napitak.
- Repa.
- Jabuka.
- Obrezati.
- Nar.
- Acai bobica.
- Naranča.
Koje je najzdravije piće ujutro?
1. Zakuhajte jutarnju čašu vode
- Prednosti pijenja vode (najmanje 2 šalice) ujutro su obilne.
- Bonus: Voda s limunom također pruža dozu vitamina C za jačanje imuniteta - samo 1 unca limunovog soka sadrži gotovo četvrtinu vašeg preporučenog dnevnog unosa vitamina C.
Što je zdravo popiti za doručak?
Detoksificira jetru i potiče osjećaj dobrobiti te uravnotežuje šećer u krvi, što je fantastičan način za početak svakog dana.
- Čaj od šizandre. Thinkstock.
- Ginseng čaj. Thinkstock.
- Sok od nara. Thinkstock.
- Reishi čaj od gljiva. iStock.
- Matcha zeleni čaj. Thinkstock.
- Čaj od sladića. Shutterstock.
- Chai.
- Topla voda s limunom.