Od IU do mg: IU * 0,67 = mg. Od mg do IU: mg * 1,5 = IU vidi manje U metričkom sustavu, 1000 miligrama (mg) je jedinica mase jednaka 1 gramu, a 1000 mikrograma (mcg) jednako je 1 miligramu (mg). IU (International Unit) je mjerna jedinica za vitamine i druge specifične biološki aktivne tvari.
Kako pretvoriti međunarodne jedinice u miligrame?
Pretvaranje između IU i Mg. Ovaj grafikon može pomoći u pretvorbi doza navedenih u studijama između međunarodnih jedinica (IU) i miligrama (mg). Na primjer, 400 IU sintetičkog dl-alfa-tokoferola pretvara se u 363 mg dl-alfa-tokoferola dijeljenjem 400 IU s 1,10.
Što je 5 mg u IU?
5 mcg = 200 IU. 10 mcg = 400 IU. 15 mcg = 600 IU. 20 mcg = 800 IU.
Što je više IU ili mg?
IU je međunarodna jedinica, obično se koristi za mjerenje vitamina topivih u mastima uključujući vitamin A, D i E. Pretvorba IU u mg varira ovisno o hranjivoj tvari. Jedan miligram vitamina E = približno 1,21 do 1,49 IU (ovisno o nosaču). 400 IU d-alfa tokoferola = 268 mg.
Što je IU u MG?
IU. 1 IU = 0,67 mg za d-alfa-tokoferol (prirodni) 1 IU = 0,9 mg za dl-alfa-tokoferol (sintetski) mg alfa-tokoferola. 1 mg vitamina E (kao alfa-tokoferol) naljepnica = 1 mg prirodnog α-tokoferola.
Koliko mg je 40000 IU?
Svaka kapsula sadrži 40 000 IU holekalciferola (što odgovara 1,0 mg vitamina D3).
Je li 60 000 IU vitamina D sigurno?
Nedostatak vitamina D može se lako ispraviti dodatkom vitamina D ili nekim promjenama u načinu života. Kod osoba s nedostatkom vitamina D, oralno 60 000 IU tjedno tijekom 8 tjedana, nakon čega slijedi doza održavanja od 60 000 IU mjesečno, razumno je sigurna metoda za ispravljanje nedostatka.”
Što je 3000 IU u MCG?
| VITAMIN A/BETA-KAROTEN | |
|---|---|
| Prethodna vrijednost | Ažurirani ekvivalent |
| 3.000 IU | 900 mcg |
| 5000 IU | 1.500 mcg |
| 10.000 IU | 3000 mcg |